Taas tuli
huonoja uutisia. Paniikki tunkee niskaan.
Lehdessä
kerrottiin, että istuminen on hengenvaarallista. Terveyden ja hyvinvoinnin
laitos oli asiaa tutkinut ja saanut selville, että 5,9 % ennenaikaisen kuoleman
riskeistä johtuu liiallisesta istumisesta. Iskee diabetesta ja metabolista
oireyhtymää ja ties mitä kremppaa.
Suuret
firmat kuuluvat jo poistavan tuoleja konttoreissaan, jotta väki työskentelisi
seisaallaan. Kokouksia pidetään kävellen.
Minä kun
en juuri muuta teekään kuin istun. Ei siis tainnut paljon auttaa, että
onnistuin lopettamaan tupakoinnin. Pitäisi lopettaa istuminenkin.
Työssä
minulla oli huoneessani isokokoinen johtajantuoli. Kerran vuosia sitten
sihteerini neiti B toi minulle "terveellisen" satulatuolin ja vei
johtajantuolin pois. Minä siitä riemastuin ja löin nyrkkiä satulaan, että tähän
en suostu. Kokeilin kyllä ensin. Siinä satulalla tunsi menettävänsä kaiken
arvovaltansa. Neuvottelussa piti koko ajan
varoa putoamista, kun tunsi tarvetta pitää kaksin käsin pöydän laidasta
kiinni. Tuntui kuin olisin villinlännen elokuvan hevosen selässä istuva rosvo,
joka putoaa heti kun John Wayne saapuu.
Sain
johtajantuolini takaisin ja pistin satulan neiti B:n työpöydän eteen. Hänkään
ei kuitenkaan ottanut sitä käyttöön. Hän selitti, että hame oli liian lyhyt.
Minusta se oli selvä tekosyy, ketä se hame muka olisi häirinnyt. Niinpä
satulatuoli siirrettiin vahtimestarin koppiin, ja siellä se taitaa olla
vieläkin.
Kesäasunnolla
minulla on kunnon aurinkotuoli (kuva). Istun siinä lukemassa kukkakedon
keskellä tuntikausia joka päivä. Sen selkänojan kaltevuus on säädettävissä.
Käytän
yleisimmin melkein makuuasentoa. Makaaminen ei ole epäterveellistä eikä
kuolemanvaaraa lisäävää. Ainakaan lehden uutisessa siitä ei mainittu mitään.
Jäin
miettimään, missä kohdassa on istumisen ja makaamisen raja. Onkohan joku
selkänojan kulman asteluku, jossa epäterveellinen istuminen muuttuu
terveelliseksi makaamiseksi? Ehkä minun lukemisasentoni sijoittuikin sille
terveelliselle puolelle.
Yhdessä
asiassa olen kyllä toteuttanut iät ajat terveellistä seisomista. Vanhan ohjeen
mukaan runoja pitää lukea seisaallaan. Sitten kun jalat väsyvät, on aika
lopettaa.
Olen
todennut systeemin hyväksi. Romaaneihin ja muuhun laajaan kirjallisuuteen sitä
ei pidä soveltaa, mutta lyriikassa se on hyvä. Keskittymiskyky paranee,
lukuvauhti pysyy maltillisena eikä tule tarvetta hosua kirjaa loppuun
kertarykäisyllä. Haittapuolena on se, että runojen lukeminen jää kokonaan
syrjään selkävaivojen aikaan, kuten minulla viime aikoina..